Фитнес-клуб Non Stop предлагает вам ознакомиться с аэробикой. Такие гимнастические упражнения под бодрую музыку подойдут даже далеким от спорта людям, ведь они весьма просты и не требуют какой-то особой подготовки. Целью занятий станет борьба с жировыми отложениями и увеличение выносливости вашего тела. Тренер обучит вас дыхательной технике и упражнениям для развития гибкости, а танцевальная составляющая сделает тренировки интересными.
Также здесь вы сможете обратиться за помощью к персональному тренеру. Неоспоримое преимущество таких тренировок заключается в индивидуальной направленности: тренер, опираясь именно на вашу физическую подготовку, показатели здоровья и ваши цели, сможет подобрать соответствующий план занятий. Эта услуга особенно актуальна для начинающих, так как они могут причинить вред своему телу, сразу перегрузив его. Личный инструктор возьмет ситуацию под контроль: он обучит вас корректно держать позу, обращаться с инвентарем и будет внимательно следить за ходом тренировки, фиксируя улучшения.
Кроме этого, в этом месте можно записаться на стретчинг, пилатес или шейпинг.
Адрес компании: Великий Новгород, улица Кочетова, 29 к3/1. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (816) 260-24-84. Организация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 09:00 - 12:00, вс: 10:00 - 13:00.