Студия функциональных тренировок и растяжки Смена приглашает вас познакомиться с функциональными тренировками. Характерная черта таких занятий состоит в отработке привычных движений человека. Для этого не требуется специальная подготовка, инструктор подберет программу занятий исходя из ваших возможностей. Тренировка будет состоять из жимовых движений, приседаний, перемещений в пространстве, подтягиваний или наклонов, что вовлечет в работу мышцы всего тела и поспособствует увеличению гибкости, координации, скорости и выносливости.
В Студия функциональных тренировок и растяжки Смена предоставляется возможность посетить ознакомительное занятие. Людям без опыта эта услуга поможет понять, подходят ли им выбранные тренировки, поскольку необходимо благоразумно оценивать свои возможности, чтобы тренировки были эффективными. Более опытный спортсмен на первом занятии определит, комфортно ли ему заниматься здесь, чтобы в дальнейшем приобрести абонемент для посещений.
Помимо того, в этом месте есть возможность посетить пилатес или стретчинг.
Компания находится по адресу Великий Новгород, Речная, 8. Телефон: +7 (911) 600-97-09. Сайт: smena.reservio.com. Организация работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 12:00 - 16:00.