Фитнес-клуб Record Fitness eco

Фитнес-клуб Record Fitness eco приглашает всех желающих попробовать функциональный тренинг. Характерная черта таких занятий состоит в отработке движений, которые человек использует в повседневной жизни. Для этого не нужно обладать специальными навыками, тренер подберет план занятий исходя из ваших возможностей. Комплекс упражнений будет состоять из перемещений, приседаний, наклонов, подтягиваний или жимовых движений, что вовлечет в работу всю мышечную систему и поспособствует увеличению скорости, гибкости, выносливости и координации.

Также здесь вы можете посетить массаж. Администратор сообщит вам, какими техниками владеют местные массажисты, какой тип воздействия направлен на оздоровление, какой — на релаксацию, после чего вы сможете выбрать оптимальный для себя вариант. На сеансе мастер объяснит, в каком положении вы будете находиться, и займется проработкой соответствующих участков тела.

Кроме сказанного, в этом месте можно посетить следующие виды занятий:

• зумбу
• кроссфит
• стретчинг
• йогу
• классическую аэробику и другие

Адрес компании: Великий Новгород, проспект Мира, 21а. Номер телефона: +7 (816) 268-99-58. Сайт: recordfitness.ru. График работы — пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.